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男人补肾壮阳必吃的三大蔬菜

发布时间:2019-06-08 07:10:19 编辑:笔名
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中国人讲究饮食养生,若在饱了口福的同时,还能获得壮阳补肾的功效,真是一举多得。

催情高手大葱

现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而壮阳补阴。对男性来说,每周应吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。

蔬菜伟哥韭菜

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为壮阳草,现代人还给了它蔬菜伟哥 的桂冠。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的壮阳菜。健康饮食:

菜中皇后洋葱

洋葱是目前所知道的惟一含前列腺素的植物,能保护前列腺。它不但享有菜中皇后的美称,也是壮阳佳品。洋葱的吃法很多,洋葱炒鸡蛋或洋葱炒牛肉,味道鲜美,营养丰富。

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